{"product_id":"idt-classic-ski-dp-edition-rm4","title":"IDT Classic StakeSki EP Edition RM4 stakrullskidor","description":"\u003ch1 data-start=\"191\" data-end=\"228\"\u003eIDT Classic StakeSki EP Edition RM4\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"230\" data-end=\"285\"\u003e\u003cstrong data-start=\"230\" data-end=\"254\"\u003eSKU \/ artikelnummer:\u003c\/strong\u003e 15082\u003cbr data-start=\"260\" data-end=\"263\"\u003e\u003cstrong data-start=\"263\" data-end=\"271\"\u003eEAN:\u003c\/strong\u003e 7072511000193\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"287\" data-end=\"377\"\u003eIDT Classic StakeSki EP Edition RM4 – tung stakrullskida för specifik styrkeuthållighet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"379\" data-end=\"662\"\u003e\u003cstrong data-start=\"379\" data-end=\"418\"\u003eIDT Classic StakeSki EP Edition RM4\u003c\/strong\u003e är en specialutvecklad rullskida för ren \u003cstrong data-start=\"460\" data-end=\"491\"\u003estakträning \/ double poling\u003c\/strong\u003e. Den riktar sig till ambitiösa längdåkare, långloppsåkare och tävlingsåkare som vill utveckla stakteknik, överkroppens kraftproduktion och skidspesifik styrkeuthållighet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"664\" data-end=\"877\"\u003eTill skillnad från en vanlig klassisk rullskida har StakeSki \u003cstrong data-start=\"725\" data-end=\"756\"\u003eingen backspärr i bakhjulet\u003c\/strong\u003e. Det innebär att skidan inte är avsedd för diagonalåkning med frånskjut – hela konstruktionen är optimerad för stakning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"879\" data-end=\"1114\"\u003eDen förlängda \u003cstrong data-start=\"893\" data-end=\"920\"\u003e770 mm aluminiumstommen\u003c\/strong\u003e är 20 mm längre än på den vanliga IDT Classic-modellen. Den längre hjulbasen ger bättre riktningsstabilitet, lugnare gång och en mer skidlik känsla, särskilt vid högre fart och längre stakpass.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1116\" data-end=\"1396\"\u003eDen här versionen är utrustad med \u003cstrong data-start=\"1150\" data-end=\"1157\"\u003eRM4\u003c\/strong\u003e, IDT:s mycket tunga rullmotstånd. RM4 ger betydligt högre belastning än RM2 och RM3 och passar därför särskilt bra för styrkeuthållighet, intervaller, uppförsstakning och träning där syftet är att skapa hög belastning vid lägre hastighet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1398\" data-end=\"1424\"\u003eViktigaste egenskaperna\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"1426\" data-end=\"1770\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1426\" data-end=\"1459\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1428\" data-end=\"1459\"\u003e770 mm lång StakeSki-stomme\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1460\" data-end=\"1495\"\u003eUtvecklad för \u003cstrong data-start=\"1476\" data-end=\"1495\"\u003eren stakträning\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1496\" data-end=\"1525\"\u003eIngen backspärr i bakhjulen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1526\" data-end=\"1563\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1528\" data-end=\"1563\"\u003eRM4 – mycket tungt rullmotstånd\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1564\" data-end=\"1628\"\u003eEffektiv för utveckling av styrkeuthållighet och stakkapacitet\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1629\" data-end=\"1655\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1631\" data-end=\"1655\"\u003e68 × 50 mm gummihjul\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1656\" data-end=\"1687\"\u003eLätt och styv aluminiumstomme\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1688\" data-end=\"1720\"\u003eMycket god riktningsstabilitet\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1721\" data-end=\"1770\"\u003eFör långloppsåkare och tävlingsinriktad träning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1772\" data-end=\"1813\"\u003eSkillnaden mellan StakeSki RM3 och RM4\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"group TyagGW_tableContainer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"TyagGW_tableWrapper flex flex-col-reverse w-fit\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003ctable data-start=\"1815\" data-end=\"2294\" class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\"\u003e\n\u003cthead data-start=\"1815\" data-end=\"1857\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"1815\" data-end=\"1857\"\u003e\n\u003cth data-start=\"1815\" data-end=\"1826\" data-col-size=\"sm\" class=\"last:pe-10\"\u003eEgenskap\u003c\/th\u003e\n\u003cth data-start=\"1826\" data-end=\"1841\" data-col-size=\"sm\" class=\"last:pe-10\"\u003eStakeSki RM3\u003c\/th\u003e\n\u003cth data-start=\"1841\" data-end=\"1857\" data-col-size=\"sm\" class=\"last:pe-10\"\u003eStakeSki RM4\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody data-start=\"1872\" data-end=\"2294\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"1872\" data-end=\"1912\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"1872\" data-end=\"1889\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1874\" data-end=\"1888\"\u003eAnvändning\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1889\" data-end=\"1900\" data-col-size=\"sm\"\u003eStakning\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"1900\" data-end=\"1912\"\u003eStakning\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"1913\" data-end=\"1944\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"1913\" data-end=\"1925\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1915\" data-end=\"1924\"\u003eLängd\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1925\" data-end=\"1934\" data-col-size=\"sm\"\u003e770 mm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"1934\" data-end=\"1944\" data-col-size=\"sm\"\u003e770 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"1945\" data-end=\"1974\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"1945\" data-end=\"1961\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1947\" data-end=\"1960\"\u003eBackspärr\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"1961\" data-end=\"1967\"\u003eNej\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"1967\" data-end=\"1974\"\u003eNej\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"1975\" data-end=\"2013\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"1975\" data-end=\"1986\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1977\" data-end=\"1985\"\u003eHjul\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"1986\" data-end=\"1999\"\u003e68 × 50 mm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"1999\" data-end=\"2013\"\u003e68 × 50 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2014\" data-end=\"2061\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2014\" data-end=\"2033\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2016\" data-end=\"2032\"\u003eRullmotstånd\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2033\" data-end=\"2041\" data-col-size=\"sm\"\u003eTungt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2041\" data-end=\"2061\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2043\" data-end=\"2059\"\u003eMycket tungt\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2062\" data-end=\"2161\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2062\" data-end=\"2082\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2064\" data-end=\"2081\"\u003eTräningsfokus\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2082\" data-end=\"2116\" data-col-size=\"sm\"\u003eStyrkeuthållighet + längre pass\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2116\" data-end=\"2161\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2118\" data-end=\"2159\"\u003eStyrkeuthållighet + tunga intervaller\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2162\" data-end=\"2203\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2162\" data-end=\"2179\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2164\" data-end=\"2178\"\u003eBelastning\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2179\" data-end=\"2185\" data-col-size=\"sm\"\u003eHög\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2185\" data-end=\"2203\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2187\" data-end=\"2201\"\u003eMycket hög\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2204\" data-end=\"2294\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2204\" data-end=\"2219\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2206\" data-end=\"2218\"\u003eBäst för\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2219\" data-end=\"2249\" data-col-size=\"sm\"\u003eAktiv åkare \/ tävlingsåkare\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-start=\"2249\" data-end=\"2294\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2251\" data-end=\"2292\"\u003eVältränad aktiv åkare \/ tävlingsåkare\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-start=\"2296\" data-end=\"2401\"\u003eDen huvudsakliga skillnaden mellan RM3 och RM4 ligger alltså i \u003cstrong data-start=\"2359\" data-end=\"2377\"\u003erullmotståndet\u003c\/strong\u003e, inte i själva stommen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2403\" data-end=\"2419\"\u003eTekniska data\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"group TyagGW_tableContainer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"TyagGW_tableWrapper flex flex-col-reverse w-fit\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003ctable data-start=\"2421\" data-end=\"2932\" class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\"\u003e\n\u003cthead data-start=\"2421\" data-end=\"2449\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"2421\" data-end=\"2449\"\u003e\n\u003cth data-start=\"2421\" data-end=\"2432\" data-col-size=\"sm\" class=\"last:pe-10\"\u003eEgenskap\u003c\/th\u003e\n\u003cth data-start=\"2432\" data-end=\"2449\" data-col-size=\"md\" class=\"last:pe-10\"\u003eSpecifikation\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody data-start=\"2460\" data-end=\"2932\"\u003e\n\u003ctr data-start=\"2460\" data-end=\"2512\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2460\" data-end=\"2473\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2462\" data-end=\"2472\"\u003eModell\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"md\" data-start=\"2473\" data-end=\"2512\"\u003eIDT Classic StakeSki EP Edition RM4\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2513\" data-end=\"2548\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2513\" data-end=\"2539\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2515\" data-end=\"2538\"\u003eSKU \/ artikelnummer\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2539\" data-end=\"2548\" data-col-size=\"md\"\u003e15082\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2549\" data-end=\"2576\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2549\" data-end=\"2559\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2551\" data-end=\"2558\"\u003eEAN\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2559\" data-end=\"2576\" data-col-size=\"md\"\u003e7072511000193\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2577\" data-end=\"2618\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2577\" data-end=\"2590\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2579\" data-end=\"2589\"\u003eTeknik\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2590\" data-end=\"2618\" data-col-size=\"md\"\u003eStakning \/ Double Poling\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2619\" data-end=\"2645\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2619\" data-end=\"2632\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2621\" data-end=\"2631\"\u003eStomme\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2632\" data-end=\"2645\" data-col-size=\"md\"\u003eAluminium\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2646\" data-end=\"2668\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2646\" data-end=\"2658\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2648\" data-end=\"2657\"\u003eLängd\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"md\" data-start=\"2658\" data-end=\"2668\"\u003e770 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2669\" data-end=\"2697\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2669\" data-end=\"2688\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2671\" data-end=\"2687\"\u003eHjuldiameter\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2688\" data-end=\"2697\" data-col-size=\"md\"\u003e68 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2698\" data-end=\"2723\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2698\" data-end=\"2714\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2700\" data-end=\"2713\"\u003eHjulbredd\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2714\" data-end=\"2723\" data-col-size=\"md\"\u003e50 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2724\" data-end=\"2752\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2724\" data-end=\"2743\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2726\" data-end=\"2742\"\u003eHjulmaterial\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"md\" data-start=\"2743\" data-end=\"2752\"\u003eGummi\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2753\" data-end=\"2794\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2753\" data-end=\"2772\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2755\" data-end=\"2771\"\u003eRullmotstånd\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2772\" data-end=\"2794\" data-col-size=\"md\"\u003eRM4 – mycket tungt\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2795\" data-end=\"2818\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2795\" data-end=\"2811\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2797\" data-end=\"2810\"\u003eBackspärr\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2811\" data-end=\"2818\" data-col-size=\"md\"\u003eNej\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2819\" data-end=\"2853\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2819\" data-end=\"2834\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2821\" data-end=\"2833\"\u003eÅkarnivå\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2834\" data-end=\"2853\" data-col-size=\"md\"\u003eAktiv \/ tävling\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-start=\"2854\" data-end=\"2932\"\u003e\n\u003ctd data-start=\"2854\" data-end=\"2869\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2856\" data-end=\"2868\"\u003eBäst för\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-start=\"2869\" data-end=\"2932\" data-col-size=\"md\"\u003eStakning, styrkeuthållighet, intervaller och uppförsträning\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2934\" data-end=\"2958\"\u003e💡 XC Ski Guru-tipset\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2960\" data-end=\"3093\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2960\" data-end=\"3055\"\u003eVälj inte RM4 bara för att tyngsta möjliga rullmotstånd automatiskt skulle ge bäst träning.\u003c\/strong\u003e RM4 är ett specifikt träningsverktyg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3095\" data-end=\"3276\"\u003eDet höga motståndet sänker farten och ökar belastningen i varje staktag. Det fungerar mycket bra för exempelvis stakintervaller, flacka uppförsbackar och styrkeuthållighetsperioder.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3278\" data-end=\"3475\"\u003ePå längre pass bör du däremot vara uppmärksam på tekniken. Om motståndet gör att staktaget blir kortare, axlarna åker upp eller rytmen bryts kan RM3 vara ett bättre val för huvuddelen av träningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3477\" data-end=\"3607\"\u003eFör en ambitiös åkare kan en mycket bra kombination vara \u003cstrong data-start=\"3534\" data-end=\"3606\"\u003eRM3 för längre stakpass och RM4 för specifika styrkeuthållighetspass\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3609\" data-end=\"3786\"\u003eEftersom StakeSki saknar backspärr är modellen inte avsedd för diagonalåkning. Vill du träna både diagonalåkning och stakning är en vanlig \u003cstrong data-start=\"3748\" data-end=\"3763\"\u003eIDT Classic\u003c\/strong\u003e ett bättre alternativ.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3788\" data-end=\"3866\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3788\" data-end=\"3813\"\u003eBindningar ingår inte\u003c\/strong\u003e, om de inte uttryckligen väljs som del av ett paket.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"3868\" data-end=\"3907\"\u003e👉 Vem passar IDT StakeSki RM4 för?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3909\" data-end=\"4028\"\u003eFör vältränade motionärer, långloppsåkare och tävlingsåkare som vill genomföra \u003cstrong data-start=\"3988\" data-end=\"4027\"\u003etyngre och mer specifik stakträning\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4030\" data-end=\"4054\"\u003ePassar särskilt bra för:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"4056\" data-end=\"4215\"\u003e\n\u003cli data-start=\"4056\" data-end=\"4084\"\u003estyrkeuthållighetsperioder\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"4085\" data-end=\"4102\"\u003estakintervaller\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"4103\" data-end=\"4120\"\u003euppförsstakning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"4121\" data-end=\"4167\"\u003elånglopps- och Ski Classics-inriktad träning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"4168\" data-end=\"4215\"\u003eåkare som upplever RM2 eller RM3 som för lätt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"IDT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53955040117083,"sku":"15082","price":289.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0953\/7067\/4523\/files\/blink25_classic_stakeski_rm2_med_sort.jpg?v=1778853355","url":"https:\/\/xcskiguru.com\/sv\/products\/idt-classic-ski-dp-edition-rm4","provider":"XCSkiGuru","version":"1.0","type":"link"}